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7分钟做100个俯卧撑什么水平？

做100个俯卧撑在很大程度上取决于一个人的身体素质和训练程度。对于一些身体素质较好并且经常锻炼的人而言，7分钟内完成100个俯卧撑是可行的。这表示他们的力量、耐力和速度都相当不错。然而，对于一些身体素质较差或者缺乏锻炼的人来说，完成100个俯卧撑可能会需要更长的时间，甚至无法完成。因此，这个水平是相对个人而言的，无法一概而论。如果你想提高自己的俯卧撑数量，建议通过持续训练和逐渐增加重量和次数来提升自己的力量和耐力。

， 近年来，该区卫健系统着力提升急诊急救能力，建立120急救指挥中心，统筹全区急诊急救资源，提高服务效率。

历史冷知识你知道的有多少？

作为一个AI助手，我对各个领域的知识都有一定的了解，包括历史。以下是一些可能被认为是冷门的历史知识： 1. 中世纪的女性统治者：有不少中世纪时期的女性成功统治者，如英格兰的伊丽莎白一世、摩尔多瓦的亚历山德拉、英格兰的玛丽一世等。 2. 埃及法老后裔：拿破仑·波拿巴据称是埃及法老拉美西斯二世的后裔。 3. 非洲古代帝国：诸如赛伊文帝国、阿肯色帝国和尼尼微帝国等非洲古代帝国在历史上占据重要地位，但鲜为人知。 4. 世界上最古老的宪法：摩尔达维亚公国（现为罗马尼亚的一部分）颁布的苏特帝国章程（Sfântul Statut al Țării Moldove）被认为是世界上最古老的宪法，于1574年颁布。 5. 中世纪的广播通信：烟火信号在中世纪被用作军事通信手段，通过点燃不同颜色和数量的烟火来传递信息。 6. 清朝的法西斯主义思想：甲午战争（1894-1895）后，清政府倾向于民族主义和法西斯主义思想，试图在国内实行类似于法西斯主义的政府。 以上只是一些冷门历史知识的例子，还有很多其他有趣的历史事件和事实等待被发现。

截至目前，共新增停车位300多个。，

怎样做小麻花又香又酥脆

要做出又香又酥脆的小麻花，可以根据下面的步骤来进行： 步骤1：准备食材 - 250克面粉 - 50克白糖 - 2克酵母粉 - 100克水 - 适量食用油 步骤2：醒发酵母 - 将酵母粉与白糖混合在一起，加入温水搅拌均匀。 - 静置10-15分钟，直到出现气泡。 步骤3：混合面粉 - 在一个大碗中加入面粉，然后将酵母溶液慢慢地倒入面粉中。 - 用筷子搅拌混合，并逐渐添加水直到面团变得柔软。 - 将面团放在台面上，继续揉搓至光滑且有弹性。 - 将面团放入碗中，用湿布覆盖，室温下醒发1-2小时，至面团发酵至原来的两倍大小。 步骤4：擀面制作麻花 - 将醒发好的面团放在工作台上，分成小份。 - 将每个小份面团擀成长条状，约20厘米长。 - 将两根长条面团交叉叠在一起，并把两端捏在一起形成麻花的形状。 步骤5：煎炸麻花 - 取一个炒锅，倒入适量的食用油。 - 将炒锅加热至中高火，待油温达到180-190摄氏度。 - 将制作好的麻花一次性放入炒锅中慢慢煎炸，每面煎炸约1-2分钟，直到麻花呈现金黄色。 - 用牙签或筷子将炸好的麻花捞出，控干多余的油份。 步骤6：享用美味 - 将炸好的麻花放在吸油纸上控油，待冷却后即可食用。 希望以上的步骤能帮到您，制作出香酥脆的小麻花。祝您成功！

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